Świętojańskie wideo

Teatr na nowe czasy: Komuna//Warszawa, Paradise Now? Remix Living Theatre

Wiedżmin w Teatrze Muzycznym w Gdyni: fragment próby medialnej

Śpiewający Aktorzy 2017: Katarzyna Kurdej, Dziwny jest ten świat

Barbara Krafftówna W Gdańsku

Notre Dame de Paris w Teatrze Muzycznym w Gdyni: Czas katedr




Arka Gdynia

Lechia Gdańsk

Bałtyk Gdynia

Asseco Prokom Gdynia

Trefl Sopot

Lotos Gdynia

Atom Trefl Sopot

TPS Rumia

Trefl Gdańsk

Vistal Łączpol Gdynia

Arka Rugby Gdynia

Lechia Rugby Gdańsk

Ogniwo Sopot

Lotos Gdańsk

Nasz autor

obrazek

Mariusz Bzdęga
(ostatnie artykuły autora)

Radny Miasta Gdyni (2006-2010) z okręgu 3. (Działki Leśne, Grabówek, Leszczynki, Witomino - Radiostacja, Witomino - Leśn...

Czwartek na boisku, w terenie i na basenie

Opublikowano: 18.01.2013r.

Kolejny dzień pierwszego, wstępnego okresu przygotowań nasi zawodnicy zaliczyli w dwóch etapach. Do południa były to zajęcia na stadionie rugby .

Po południu zawodnicy zostali podzieleni na dwie grupy. Jedna udała się na basen , bynajmniej nie w celach relaksacyjnych, ale aby zaliczyć 45 minut pływania . Druga grupa w tym samym czasie biegała ze sport-testerami w terenie (3 dystanse po 12 minut).

Te zajęcia ukierunkowane były na wytrzymałość tlenową.

Jutro zawodnicy najpierw rano o 9.30 zameldują się na hali LA, a o 14.30 na boisku stadionu rugby.

W sobotę 22 zawodników z testowanymi na czele, uda się do Cetniewa gdzie o godz. 14.00 rozegra sparing z Polonią Warszawa.

Pozostali skierowani będą na sparing drużyny rezerw, która o godz. 13.00 na stadionie rugby zmierzy się z Gryfem Wejherowo prowadzonym przez byłego opiekuna naszych rezerw Dariusza Mierzejewskiego.


Za: Arka Gdynia