Świętojańskie wideo

Teatr na nowe czasy: Komuna//Warszawa, Paradise Now? Remix Living Theatre

Wiedżmin w Teatrze Muzycznym w Gdyni: fragment próby medialnej

Śpiewający Aktorzy 2017: Katarzyna Kurdej, Dziwny jest ten świat

Barbara Krafftówna W Gdańsku

Notre Dame de Paris w Teatrze Muzycznym w Gdyni: Czas katedr




Arka Gdynia

Lechia Gdańsk

Bałtyk Gdynia

Asseco Prokom Gdynia

Trefl Sopot

Lotos Gdynia

Atom Trefl Sopot

TPS Rumia

Trefl Gdańsk

Vistal Łączpol Gdynia

Arka Rugby Gdynia

Lechia Rugby Gdańsk

Ogniwo Sopot

Lotos Gdańsk

Nasz autor

obrazek

Wojciech J. Śmidowicz
(ostatnie artykuły autora)

Ur. w 1951 roku, mgr inż. elektronik (PG), pracuje w dziedzinie teleinformatycznej w Oddziale Morskim IMGW, studia pody...

Trzy dni w hali. We wtorek spotkanie z kibicami.

Opublikowano: 28.11.2012r.

W poniedziałek rozpoczął się ostatni etap treningów przed urlopami. Ze względu na zabiegi związane z renowacją boiska treningowego do środy nasz sztab szkoleniowy będzie musiał skupić się na zajęciach w hali gier.

 

Jak wspomniał sprawujący obecnie obowiązki pierwszego szkoleniowca trener Paweł Sikora są to zajęcia, które mają  w okresie roztrenowania odpowiednie natężenie związane zarówno z obciążeniami jak i niezbędnymi interwałami, które  pozwalają utrzymać organizmy piłkarzy w odpowiednim rytmie. Po uzyskaniu wyników przeprowadzonych w ub. tygodniu badań każdy otrzyma dodatkowe wytyczne dotyczące zajęć indywidualnych w okresie urlopowym.

Dlatego dziś mieliśmy ponownie mini turniej piłki halowej.  Cztery zespoły rywalizowały w meczach o maksymalnym czasie 4 minut. Zespół, który zdobywał dwie bramki wygrywał i  zostawał na boisku, podobnie było przy prowadzeniu jedną bramką. W przypadku remisu po upływie 4 minut obie ekipy schodziły z parkietu.

Zlikwidowano jednak system gry turniejowej, aby uniknąć „niezdrowej” rywalizacji i kontuzji. W takiej atmosferze gra sprawiała wszystkim radość i nie brak owalom popisów technicznych. W roli „lotnych” bramkarzy dobrze sobie radzili m.in. Dariusz Formella, Krzysztof Sobieraj i Peres Benevente. Z kolei instynkt strzelecki wykazywali m.in. Maciej Szlaga i Michał Szromnik.

Jedynie Damian Krajanowski w przerwie zajęć  indywidualnych z szefem sztabu medycznegoMarkiem Gadułą spoglądał na kolegów z boku. On do końca pozostanie ze względu na naciągnięcie mięśnia podudzia  w rytmie indywidualnych zabiegów i rehabilitacji.

Jutro  zapraszamy na godz.18.00  Kibiców do restauracji „Olimpijska 5 Sports Bar& Restaurant” na spotkanie podsumowujące rundę jesienną pierwszego zespołu.

Na spotkaniu obecni będą:  wiceprezes Michał Globisz, trener Paweł Sikora oraz Marcus Da Silva, wybrany na najlepszego zawodnika rundy przez Kibiców głosujących w naszych tradycyjnych sondach po meczach w Gdyni.

Obecny będzie także Julien Tadrowski, który wygrał podobny plebiscyt prowadzony przez stronę kibiców arkowcy.pl.

 


Za: Arka Gdynia