Naukowcy z University of Rochester w Nowym Jorku, McGill University w Montrealu oraz Virginia Commonwealth University w Richmond badali nastroje dorosłych w wieku od 18 do 62 lat, którzy pracowali minimum 30h tygodniowo. W ciągu 3 tygodni,3 razy w ciągu dnia, badani losowo wypełniali kwestionariusze dotyczące zajęć, a następnie oceniali w siedmiostopniowej skali własne emocje pozytywne i negatywne z nimi związane, jak: poczucie szczęścia i przyjemności oraz poczucie lęku czy złości.
Rezultat: zarówno mężczyźni, jak i kobiety lepszą formę psychiczną i fizyczną prezentują w weekend. Wynagrodzenie, rodzaj pracy, poziom wykształcenia czy wykonywany zawód, podobnie jak stan cywilny czy wiek nie mają tu nic do rzeczy. Weekend jest po prostu przyjemniejszy i ważniejszy od dni pracujących.
Dlaczego tak się dzieje? Weekend daje nam mnóstwo możliwości wyboru spędzenia wolnego czasu. Pozwala na swobodną decyzyjność i stuprocentową autonomię. Przyklaskuje wolności i przyzwala na więcej.
