Świętojańskie wideo

Teatr na nowe czasy: Komuna//Warszawa, Paradise Now? Remix Living Theatre

Wiedżmin w Teatrze Muzycznym w Gdyni: fragment próby medialnej

Śpiewający Aktorzy 2017: Katarzyna Kurdej, Dziwny jest ten świat

Barbara Krafftówna W Gdańsku

Notre Dame de Paris w Teatrze Muzycznym w Gdyni: Czas katedr




Jedz czekoladę, będziesz szczuplejsza

Opublikowano: 27.03.2012r.

Naukowcy badali związek diety i kalorii z Indeksem Masy Ciała, który jest wskaźnikiem nadwagi lub otyłości. Okazało się, że ci, którzy jedzą czekoladę kilka razy w tygodniu są szczuplejsi od tych, którzy spożywają ją sporadycznie.

Eksperci z Uniwersytetu Kalifornijskiego sądzą, że jest naukowe wyjaśnienie tego zjawiska. Choć czekolada ma mnóstwo kalorii, zawiera także związki chemiczne, które sprzyjają chudnięciu, a jednocześnie blokują odkładanie się tłuszczu.

Już wcześniej mówiono o tym, że czekolada jest zdrowa: pomaga utrzymać niskie ciśnienie krwi czy właściwy poziom cholesterolu. Gorzka czekolada zawiera także sporo antyoksydantów, które spowalniają proces starzenia się komórek.

Naukowcy podkreślają jednak, że samo jedzenie czekolady nie zapewni właściwej masy ciała, ważna jest też ogólna dieta i ćwiczenia fizyczne.

Źródło: Polskie Radio